Oliwki

Oliwki - Sacla
4 punkty
4,99 zł
185 g
Oliwki ze świeżym serem w zalewie - Die Kasemacher 250 g
22 punkty
22,00 zł
250 g
Oliwki greckie nadziewane migdałami - Kier 370 g
14 punktów
14,00 zł
370 g
Oliwki zielone nadziewane papryką - La Sevillan 170 g
4 punkty
4,10 zł
170 g
Duże oliwki czarne z pestką Arco
26 punktów
26,00 zł
500 g
Duże oliwki zielone z pestką Arco
26 punktów
26,00 zł
500 g
Olive verdi, D'Amico - włoskie oliwki z pestką
11 punktów
11,50 zł
300 g
Włoskie zielone oliwki krojone
22 punkty
22,00 zł
350 g
Włoskie oliwki giganty Ponti
34 punkty
34,00 zł
1000 g
Oliwki zielone w pikantnej marynacie 200 g
12 punktów
12,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone w marynacie ziołowej z grzybami i papryką 200 g
11 punktów
11,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone w marynacie pietruszkowej, nadziewane migdałami 200 g
11 punktów
11,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone sycylijskie w zalewie, duże z pestką 200 g
9 punktów
9,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone greckie w zalewie, duże z pestką 200 g
12 punktów
12,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki ''Włoski Duet" w marynacie ziołowej 200 g
13 punktów
13,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki czarne z pestką w marynacie ziołowej 200 g
8 punktów
8,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone marynowane z papryką i ziołami Aegean - Olymp 250 g
12 punktów
12,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone marynowane z chilli i czosnkiem Mykonos - Olymp 250 g
12 punktów
12,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki czarne drylowane - Vera 860 g
15 punktów
15,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone krojone - Vera 860 g
14 punktów
14,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone Kalamata ze skórką pomarańczową Ionian - Olymp 250 g
11 punktów
11,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone drylowane - Vera 860 g
13 punktów
13,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki czarne krojone -Vera 860 g
12 punktów
12,00 zł
Produkt niedostępny
Czarne włoskie oliwki w zalewie 200 g
9 punktów
9,00 zł
Produkt niedostępny
Czarne greckie oliwki z pestką w zalewie 200 g
12 punktów
12,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki czarne suszone z pestką 200 g
13 punktów
13,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki zielone drylowane - La Sevillana 170 g
4 punkty
4,00 zł
Produkt niedostępny
Oliwki czarne marynowane - Ficacci
19 punktów
19,00 zł
Produkt niedostępny
olive snocciolate d'amico zielone oliwki
12 punktów
12,60 zł
Produkt niedostępny
Czarne oliwki Sacla
12 punktów
12,50 zł
Produkt niedostępny
function registerWidget (w, token) { w['_ekomiWidgetsServerUrl'] = 'https://widgets.ekomi.com'; w['_customerId'] = 151182; if (w['_language'] == undefined) { w['_language'] = new Array(); } w['_language'][token] = 'auto'; if(typeof(w['_ekomiWidgetTokens']) !== 'undefined'){ w['_ekomiWidgetTokens'][w['_ekomiWidgetTokens'].length] = token; } else { w['_ekomiWidgetTokens'] = new Array(token); } if(typeof(ekomiWidgetJs) == 'undefined') { ekomiWidgetJs = true; var scr = document.createElement('script');scr.src = 'https://sw-assets.ekomiapps.de/static_resources/widget.js'; var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(scr); } else {if (typeof ekomiWidgetMain != 'undefined') {ekomiWidgetMain('ajax', token);}} return true; } (function (w) { var token = 'sf151182635254b2a2b96'; var k = document.getElementsByClassName('ekomi-widget-' + token); for(var x=0;x < k.length;x++){ registerWidget(w,token); } })(window);

Oliwki to nie tylko skarb kuchni śródziemnomorskiej, ale także źródło witamin i mikroelementów potrzebnych dla zdrowia. Jedną z ich zalet jest fakt, że są one niskokaloryczne, a dzięki swoim właściwościom wspomagają trawienie. Oliwki mają niepowtarzalny smak i świetnie sprawdzą się jako lekka przekąska i dodatek do dań.

Czy oliwki są zdrowe?

Osoby spożywające oliwki nie muszą martwić się o swoją figurę. Porcja 100 g oliwek wynosi 125 kcal. Owoce te zawierają witaminu z grupy B, które są istotne dla zachowania prawidłowych funkcji skóry oraz przemiany materii. W swoim składzie zawierają także antyoksydanty takie jak: witaminę A,C oraz E. Rolą tych witamin w naszym organizmie jest ochrona przed działaniem wolnych rodników oraz opóźnienie procesów starzenia. Oprócz tego smakosze oliwek mogą mieć pewność, że ich dieta bogata będzie w fosfor, żelazo, potas i błonnik.

Rodzaje oliwek

Miejscem, z którego pochodzą oliwki są rejony Morza Śródziemnego. Drzewo oliwne bardzo powoli rodzi swoje pierwsze owoce. Zakwita na przełomie lutego i marca, natomiast oliwki dojrzewają w okresie od października do grudnia. Kolor oliwek sygnalizuje moment zbiorów. Najmniej dojrzałymi oliwkami są oliwki zielone, następnie zbierane są oliwki brązowe oraz czarne. Smak świeżych owoców jest cierpki i gorzki, dlatego też aby nadawały się one do spożycia, najpierw poddaje się je fermentacji. 

Dlaczego warto jeść oliwki?

Zanim oliwki zostaną  przeznaczone do spożycia są najpierw kiszone. Z tego też względu posiadają wiele zalet: wpływają prawidłowo na funkcjonowanie jelit oraz wspomagają florę bakteryjną. Osoby, które często sięgają po oliwki mają wyższy poziom serotoniny we krwi. Z kolei oliwa znajdująca się w oliwkach posiada właściwości przeciwmiażdżycowe oraz zawiera polifenol, który działa przeciwutleniająco. Jedzenie oliwek może wpływać pozytywnie na naszą odporność, a nawet zapobiegać rozwojowi raka mózgu.

Do czego można dodać oliwki?

Oliwki to idealna zdrowa przekąska, którą możesz zaserwować podczas spotkań z przyjaciółmi. Możemy wybrać to, co naprawdę lubimy. Do wyboru mamy oliwki z pestkami, wydrylowane, oliwki nadziewane. Oliwki są doskonałym dodatkiem do wielu potraw m.in.: pizzy, czy sałatki greckiej. W subtelny sposób podkreślają smak białych serów oraz dań makaronowych.  

Oliwki włoskie dostępne w ofercie naszego sklepu internetowego Schronisko Bukowina, pochodzą od najlepszych sprawdzonych dostawców, dzięki temu możemy zagwarantować najwyższą jakość produktów.